உடல் எடையை குறைக்க காபி உண்மையில் உதவுமா?

 

Can Coffee Really Help You Lose Weight? காபி

காபி நீண்ட காலமாக மக்கள் விழிப்புடனும், சுறுசுறுப்புடனும் இருக்க உதவும் ஒரு பிரபலமான பானமாக இருந்து வருகிறது, ஆனால் சமீபத்திய ஆய்வுகள் எடை குறைப்பதில் இதுவும் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடும் என்று பரிந்துரைத்துள்ளது. இது பலரைக் கேள்வி கேட்க வழிவகுத்தது: காபி உண்மையில் உடல் எடையை குறைக்க உதவுமா? இந்த வலைப்பதிவு இடுகையில், காபி குடிப்பதன் பின்னணியில் உள்ள அறிவியல் மற்றும் எடை இழப்புக்கான அதன் சாத்தியமான நன்மைகளை ஆராய்வோம்.

https://tamil.dailytimeupdate.com/உடல்-எடையை-குறைக்க-காபி/